聖本篤會規 第二十二章 會士們應該如何睡眠

聖本篤會規
第二十二章
會士們應該如何睡眠

[如遇閏年則於2/28念]

(1) 會士們每人各睡一床，
(2) 按照會父的指示，領取相稱修道生活的被褥。

(3) 以修會的人數多寡而定，分十人或二十人在一室，其中一位長者負責管理他們。
(4) 室內，應有一燈，經常照明，直至天亮。

(5) 會士們和衣而睡，腰間圍著皮帶或繩索，但身邊不可有刀子，以防在睡夢中傷了自己。
(6) 他們經常準備好，待一聽到信號，就爭先趕赴天主的神業，但仍保持端莊和禮貌。
(7) 年輕弟兄的床位不要相鄰，而要安插在長者中間。
(8) 當他們起身趕赴天主的神業時，應該溫和地互相鼓勵，以免昏睡的人有所託辭。