關於【聖本篤會規】

【聖本篤會規】被譽為「聖經縮本」，因為聖本篤在會規中引用很多聖經章節並以福音理想作為會規的理想：在日常生活中尋求天主的旨意；以均衡的「祈禱與工作」為座右銘；神業應放在諸事之上（會規四十三3）；一切事物，光榮天主（會規五十七9）。

一、終身的誓約：恆常（會規一、五十八）、進德（會規原序、四）、及服從（會規二、五、六十四、七十一）

二、平衡的生活：祈禱（會規八至二十、五十二）、工作（會規三十八、四十二、四十八、七十三）、及研讀（會規三十五、四十八、五十七）

三、人際關係中的自我：與主（謙遜、靜默、獨處、依靠天主；會規四、六、七）、與人（團體生活、待客；會規二~四、二十七、五十三、六十四、六十六、七十二）、及與物（敬重、超脫、適量、簡樸；會規三十一~三十四、三十九、四十、五十五）

【聖本篤會規】的神修就是基本的基督徒神修。【聖本篤會規】建立一種生活方式，就是藉著基督、在基督內，靠著聖神回歸天父：

1. 尋求天主：會規神修以天主為中心。每當會院中接受一位新來者時，要看他是否「真正地尋求天主」（會規五十八7）；

2. 意識到基督：基督在聖經內；基督同我們在一起，不論我們工作或祈禱；基督在我們彼此之間；基督在我們的客人及窮人身上。基督每天邀請我們過「真實而永恆的生活」（會規原序17）。祂對我們的愛及我們對祂的愛「超越一切」（會規四21）。

3. 在聖神內轉變：基督「藉著聖神」及我們的工作轉化我們（會規七70），帶領我們到「全心愛主無恐無懼的完美境界」（會規七67）。

4. 和諧的生活：會規藉聖神的助佑，幫助會士將基督徒生活的基本要素，轉變為和諧均衡的生活—
a. 傾聽天主和聖言（道）的回應
b. 靜默
c. 服從
d. 謙遜
e. 定居在團體中
f. 團體生活和友愛
g. 待客
h. 信賴天主